Lưu ý quan trọng giúp bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và hiệu quả

Canxi là một loại khoáng chất quan trọng giúp trẻ phát triển và giảm nguy cơ mắc bệnh. Canxi giúp cho trẻ có một hệ xương chắc khỏe, giúp hệ thần kinh hoạt động tốt. Chính vì vậy việc bổ sung canxi ngay từ giai đoạn còn nhỏ là rất cần thiết. Để biết cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách – mời bạn tham khảo bài viết sau đây của Mom Mom. 

Tầm quan trọng của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Canxi và vitamin D được xem là 2 loại chất cần thiết cho sự phát triển của xương. Nếu không bổ sung đầy đủ canxi, trẻ có thể bị mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn, hay đau yếu cơ, quấy khóc. 

99% canxi nằm ở xương và răng và 1% nằm trong các tế bào máu và dịch ngoại bào. Mặc dù lượng canxi trong tế bào máu nhỏ nhưng nó lại có vai trò rất quan trọng. Nếu trong máu không có canxi thì cơ thể sẽ ngừng hoạt động. 

Nếu nồng độ canxi trong máu dưới 1% thì khi đó nồng độ canxi từ xương và răng sẽ chuyển vào máu máu gây mất cân bằng và làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của trẻ. 

Tầm quan trọng của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Tầm quan trọng của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Nhận biết trẻ nhỏ thiếu canxi bằng cách nào?

  • Quấy khóc thường xuyên. 
  • Bú kém, có khi không bú. 
  • Thường hay khó ngủ, ngủ hay bị giật mình. 
  • Hay bị nấc hoặc bị ọc sữa. 
  • Chậm mọc răng. 
  • Chậm tăng trưởng. 
  • Hay đổ mồ hôi dù trời không nóng. 

Nguyên nhân trẻ nhỏ thiếu canxi 

  • Các nguồn để trẻ sơ sinh có thể hấp thu canxi đó là từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy nếu trẻ thiếu canxi thì có thể là do:
  • Do chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý dẫn đến thiếu hụt canxi trong nguồn sữa khiến con không có đủ lượng canxi cho cơ thể.
  • Không được tắm nắng dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D giúp hấp thụ canxi. 
  • Do bị dị tật ở tuyến giáp. 
  • Do trẻ bị ngạt trong quá trình sinh. 

Cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và hiệu quả

Tận dụng nguồn canxi từ thực phẩm

Trẻ nhỏ ở từng giai đoạn khác nhau thì cơ thể lại cần lượng canxi khác nhau. Cách bổ sung canxi cho trẻ nhỏ khoa học nhất đó là tận dụng canxi từ các nguồn thực phẩm.

Với trẻ sơ sinh thì bé chỉ có thể lấy canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Do đó các mẹ cần phải tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo nguồn sữa chất lượng, có chứa đầy đủ các chất cần thiết và đặc biệt là canxi để nuôi dưỡng con phát triển khỏe mạnh. 

Ngoài ra để giúp con có thể hấp thụ canxi một cách tốt nhất thì bạn có thể tận dụng nguồn vitamin D từ ánh sáng mặt trời vào buổi sớm. Thi thoảng tắm nắng cho trẻ vừa giúp xương cứng cáp vừa giúp con tăng cường sức đề kháng. 

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh khoa học nhất
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh khoa học nhất

Sử dụng viên uống canxi

Canxi vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà cơ thể thì không thể tự tổng hợp được canxi nên ngoài việc bổ sung canxi từ chế độ ăn uống hằng ngày thì ba mẹ có thể lựa chọn cho con sản phẩm viên uống canxi. 

Viên uống canxi – Healthy Care Milk Calcium hiện nay đang là sản phẩm được các mẹ rất tin dùng bởi đây là sản phẩm được nhập khẩu từ Úc có công dụng cung cấp canxi và vitamin D cho trẻ, hỗ trợ trẻ cao lớn vượt trội. Với viên uống canxi Healthy Care Milk Calcium bạn sẽ không phải lo trẻ bị biếng ăn, khóc đêm, sâu răng nữa. 

Bạn có thể tham khảo thêm các bài review về sản phẩm này trên webtretho để biết thêm thông tin và đánh giá khách quan nhất về sản phẩm. Là một bà mẹ thông thái, chắc chắn bạn không nên bỏ qua viên uống canxi Milk Calcium. 

Để mua sản phẩm chính hãng hãy lựa chọn Mom Mom VN. Hệ thống bán hàng của Mom Mom có dược sĩ chuyên môn có khả năng hỗ trợ các mẹ giải đáp những câu hỏi liên quan đến sức khỏe của mẹ và bé. Đảm bảo mang đến cho bạn sản phẩm chất lượng, giá thành tốt nhất. 

Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức có ích trong việc nuôi con. Hãy theo dõi website của Mommomvn.com để cập nhập các thông tin hữu ích và có thể mua hàng chính hãng chất lượng nhé.

Bài viết liên quan

Trả lời